最近、「人間関係で疲れちゃって…」って相談をもらうことが多くなりました。
わたし自身も「ああ、わかるなぁ」って思うことがありました。
無理して笑ったり気をつかいすぎてぐったりしたり。
誰にも言えないまま心だけどんどん疲れていく…
そんな気持ち、私もあります。
だから今回は、ほんの少しだけ今の本音もまぜながら
“こんな日もあるよね”っていう、何気ない日常と自分なりのメンタルケアについて撮ってみました。
この動画が、誰かの心をちょっとでも軽くできたら嬉しいです🌿
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